Дмитрий Новиков
MacBook сам неплохо управляет энергопотреблением, но несколько настроек помогут дольше работать без розетки.
Современные MacBook хорошо держат заряд и сами умеют управлять энергопотреблением. macOS регулирует нагрузку, снижает активность фоновых процессов и старается не тратить батарею зря. Но бывают ситуации, когда этого мало: длинный перелёт, день без доступа к розетке, старая батарея или просто желание выжать из ноутбука максимум.
Хорошая новость в том, что для этого не нужны сомнительные утилиты и сложные настройки. Большинство полезных инструментов уже встроены в macOS. Нужно лишь знать, где они находятся.
Перед тем как менять настройки, стоит понять, в каком состоянии аккумулятор. Откройте System Settings — Battery и посмотрите пункт Battery Health. Нажмите значок «i» рядом с ним, чтобы увидеть процент от первоначальной ёмкости.
Если там 100%, батарея почти не потеряла ресурс. Значения вроде 95% или 90% обычно тоже не повод для паники. Но если ёмкость опустилась ниже 80%, Apple рекомендует заменить аккумулятор. В этом случае экономия настройками уже не решит проблему полностью: MacBook просто физически не сможет работать так же долго, как новый.
Для долгосрочного здоровья батареи включите Optimized Battery Charging. Настройка находится в System Settings — Battery, рядом с параметрами зарядки.
Эта функция может ограничивать заряд примерно на уровне 80%, если macOS понимает, что ноутбук долго будет подключён к питанию. Это не увеличит автономность прямо сейчас, зато поможет замедлить износ аккумулятора. Если перед поездкой нужен полный заряд, ограничение можно временно отключить через значок батареи в строке меню.
Значок батареи в меню macOS полезнее, чем кажется. Нажав на него, можно увидеть текущий заряд, активный режим энергопотребления и приложения, которые расходуют много энергии.
Если значка нет, откройте настройки строки меню и включите отображение батареи. Это самый быстрый способ понять, почему ноутбук внезапно начал разряжаться быстрее обычного.
Если нужно выбрать одну настройку, которая сильнее всего влияет на автономность, это Low Power Mode. Найти её можно в System Settings — Battery — Energy Mode.
Обычно MacBook работает в режиме Automatic, и для большинства пользователей это оптимальный вариант. Но если впереди длинный день без розетки, лучше выбрать Low Power для работы от батареи. В этом режиме система снижает энергопотребление, ограничивает лишнюю нагрузку и помогает ноутбуку прожить дольше.
Заодно проверьте, не включён ли случайно режим High Power при работе от батареи. Если включён — вот одна из причин быстрого разряда.
Экран — один из главных потребителей энергии. В System Settings — Battery — Options включите параметр Slightly dim the display on battery. Тогда при отключении от розетки MacBook будет немного снижать яркость. Также можно вручную уменьшить яркость до комфортного минимума. Разница особенно заметна, если вы работаете в помещении и максимальная яркость не нужна.
Если вы часто отходите от ноутбука, не оставляйте экран включённым надолго. Откройте System Settings — Lock Screen и установите короткий интервал для пункта Turn display off on battery when inactive. Оптимальный вариант — 2–5 минут. Так MacBook не будет зря тратить заряд, пока вы ушли за кофе или отвлеклись на звонок.
Если батарея быстро садится во время просмотра фильмов и сериалов, включите Optimize video streaming while on battery в разделе Battery — Options. Эта настройка заставляет HDR-видео воспроизводиться как SDR, когда MacBook работает от аккумулятора. Картинка может быть чуть менее эффектной, зато расход энергии снизится. В дороге это полезнее, чем максимальное качество изображения.
Подсветка клавиатуры не съедает заряд так же активно, как экран, но при жёсткой экономии учитывать стоит и её. Откройте System Settings — Keyboard, уменьшите яркость подсветки и включите автоматическое отключение после короткого периода бездействия. Большого прироста автономности это не даст, но в сумме с другими настройками помогает.
Для этого не обязательно ставить платные утилиты. Откройте Activity Monitor из папки Applications — Utilities и перейдите на вкладку Energy. Показатель Energy Impact показывает, какие приложения сильнее всего нагружают систему прямо сейчас. 12 hr Power помогает понять, кто расходовал заряд в течение последних часов. Также проверьте столбец Preventing Sleep. Если приложение не даёт MacBook засыпать, оно может незаметно разряжать батарею.
Откройте System Settings — General — Login Items & Extensions и посмотрите раздел фоновой активности приложений.
Но здесь важно не отключать всё подряд. Некоторые процессы нужны программам для нормальной работы, а их названия не всегда очевидно совпадают с названием приложения. Отключайте только то, в чём уверены: старые утилиты, ненужные помощники, забытые приложения и софт, которым вы больше не пользуетесь.
Браузеры могут серьёзно расходовать батарею, особенно если открыто много вкладок, видео, анимаций и тяжёлых сайтов. Если Safari подходит под ваш рабочий процесс, он часто оказывается более энергоэффективным на MacBook.
В Safari можно запретить автозапуск видео: откройте настройки браузера, перейдите в Websites — Auto-Play и выберите запрет для отдельных сайтов или для всех новых сайтов.
Если вы пользуетесь Chrome, откройте Settings — Performance и включите Energy Saver. Этот режим снижает фоновую активность и ограничивает визуальные эффекты. Там же стоит отключить предварительную загрузку страниц, если вы хотите экономить заряд максимально строго.
macOS позволяет отключить автоматическое воспроизведение анимированных изображений. Настройка находится в System Settings — Accessibility — Motion. Отключите Auto-play animated images, если хотите уменьшить лишнюю активность в приложениях и на сайтах.
Это уже настройка для тех, кто действительно хочет выжать максимум. Большинству пользователей она не нужна, но при строгой экономии может пригодиться.
В System Settings — Battery — Options проверьте параметр Wake for network access. Лучше поставить Only on Power Adapter, чтобы MacBook постоянно не «просыпался» от батареи ради сетевых обновлений, сообщений и синхронизации iCloud. Это особенно полезно, если ноутбук лежит в сумке или «спит» между рабочими сессиями.
Геолокация тоже расходует энергию. Откройте System Settings — Privacy & Security — Location Services и проверьте, какие приложения имеют доступ к местоположению. Не стоит отключать всё подряд: Find My, погода и браузер могут быть полезны. Но если геолокацию используют старые или ненужные приложения, доступ лучше убрать.
Эти настройки не удвоят автономность MacBook. macOS уже хорошо оптимизирована, и чудес ждать не стоит. Но если включить Low Power Mode, уменьшить яркость, быстрее выключать экран, ограничить фоновые процессы и следить за прожорливыми приложениями, выигрыш может быть заметным.
Лучший набор для большинства случаев простой: проверить состояние батареи, включить оптимизированную зарядку, использовать Low Power Mode в долгие дни, держать яркость под контролем и не позволять лишним приложениям работать в фоне. Этого достаточно, чтобы MacBook дольше прожил без розетки и медленнее изнашивал аккумулятор.