boAt Valour Ring 1: Gesundheits- und Fitness-Tracking am Finger

boAt hat den Valour Ring 1 innerhalb der sportorientierten Valour-Reihe vorgestellt. Er richtet sich an Menschen, die Fitness- und Gesundheitsmessungen fest in den Alltag integriert haben, und liefert rund um die Uhr Werte – ganz ohne Display und ohne Smartwatch. Die Idee dahinter: Daten sammeln, ohne sich in den Vordergrund zu drängen.

Der Ring besteht aus leichtem Titan und wiegt weniger als 6 Gramm. Das Design bleibt minimalistisch mit mattem Carbon-Black-Finish, erhältlich in den Größen 7 bis 12. Ein Größenkit liegt bei, damit sich die passende Größe vorab bestimmen lässt – für bequemes Tragen im Alltag.

Im Mittelpunkt stehen kontinuierliche Gesundheitsdaten. Der Ring unterstützt durchgängiges Herzfrequenz-Tracking, die Analyse der Herzfrequenzvariabilität, die Überwachung der Sauerstoffsättigung, Schritt- und Aktivitätszählung, die Messung der Hauttemperatur, Stress-Monitoring sowie die Schätzung der VO2max. Die Schlaffunktionen umfassen eine detaillierte Analyse der Schlafphasen und die Erkennung von Nickerchen. Für Training stehen über 40 Sportmodi bereit, die überarbeitete boAt-Crest-App präsentiert dazu eine einfachere, stärker visuelle Oberfläche.

Für die Genauigkeit setzt boAt auf eine neue Sensorgeneration in Kombination mit einem modernen Chipsatz. Die Akkulaufzeit beträgt bis zu 15 Tage, eine vollständige Ladung über das Type-C-Ladedock dauert weniger als anderthalb Stunden. Der Ring ist bis 5 ATM wasserfest und mit 6H-Kratzfestigkeit klassifiziert – ausgelegt für den täglichen Einsatz, inklusive Workouts und Schwimmen.

boAt positioniert den Valour Ring 1 als unaufdringlichen, dennoch permanenten Begleiter für die Gesundheit, der im Hintergrund läuft und ein ganzheitliches Bild des eigenen Zustands liefert – ein bewusst leiser Ansatz, der die Zahlen sprechen lässt und Ablenkung vermeidet. Das wirkt wie eine Option für alle, die ihre Werte im Blick behalten möchten, ohne das Handgelenk zusätzlich zu beschäftigen.