Een smartphone elke dag uitschakelen, wat veel mensen als een gezonde gewoonte zien, zal de levensduur van het toestel waarschijnlijk niet verlengen. Sterker nog, die zorg kan extra belasting veroorzaken. Volgens BGR kunnen regelmatige cycli van volledig uitschakelen en opnieuw opstarten soms juist het risico op vroegtijdige problemen vergroten.
De publicatie merkt op dat sommige gebruikers hun telefoon ’s nachts uitzetten omdat ze denken dat het toestel dan ‘rust’ en minder slijt. Maar moderne smartphones zijn ontworpen voor langdurig continu gebruik, waardoor constant uitschakelen zonder duidelijke reden weinig merkbaar voordeel oplevert.
Bij elke start moet het toestel het systeem, achtergrondservices en apps opnieuw laden, de netwerkverbinding controleren en andere resource-intensieve processen uitvoeren. Op dat moment kan de belasting van onderdelen en batterij hoger zijn dan tijdens normaal gebruik in stand-by. Veelvuldig herstarten zou daarom geen dagelijks ritueel moeten worden.
Er is ook een praktisch punt: een uitgeschakelde telefoon kan nutteloos zijn in een noodgeval. Wie ’s nachts dringend moet bellen, hulp moet inschakelen of een belangrijke melding moet ontvangen, verliest extra tijd aan het opstarten. Voor rustig slapen zonder oproepen en berichten is de stille modus of ‘Niet storen’ een betere optie dan de smartphone uitschakelen.