CES 2026’da tanıtılan Garmin Connect’in yerleşik beslenme takibiyle kalori ve makroları uygulamada izleyin. Active Intelligence entegrasyonu ve Connect+ şartı.
© Garmin
Garmin sonunda kullanıcıların yıllardır beklediği hamleyi yaptı: Garmin Connect artık tam teşekküllü, yerleşik bir beslenme takibi sunuyor. CES 2026’da duyurulan özellik, MyFitnessPal gibi üçüncü taraf hizmetlere ihtiyaç duymadan kalori, makro besinler ve öğünleri doğrudan uygulama içinde izlemenize izin veriyor. Ancak küçük bir şart var: özellik yalnızca ücretli Connect+ aboneliğiyle erişilebilir.
Connect’te yakılan ve alınan kaloriler tek yerde, protein, yağ ve karbonhidrat dökümleriyle birlikte görüntüleniyor. Günlük, haftalık ya da aylık eğilimleri incelemek mümkün. Yiyecekler ürün veritabanından elle eklenebiliyor, barkod taratılabiliyor ya da telefon kamerasıyla çekilen fotoğraftan yemeği tanımaya çalışan sistem kullanılabiliyor.
Asıl fark yaratan nokta, Active Intelligence sistemiyle kurulan derin entegrasyon. Beslenme verileri artık antrenman yükü, toparlanma ve uyku ile doğrudan ilişkilendiriliyor. Uygulama, örneğin geç ve ağır bir akşam yemeğinin uyku kalitesine etkisini değerlendirebiliyor ya da yoğun geçen bir günün ardından toparlanmanın neden yavaşladığına ışık tutabiliyor.
Garmin, antrenman, stres ve uyku takibinde uzun süredir güçlüydü; beslenme ise ekosistemin zayıf halkası olarak kalmıştı. Bu güncelleme o boşluğu kapatıyor ve ücretli duvarın ardında dursa da Connect’i daha bütüncül bir sağlık ve fitness merkezine doğru itiyor. Connect+’ın fiyatı ayda 7 dolar veya yılda 70 dolar. Çoğu kişi için bir diyetisyenin yerini tutmayacak, ancak ek uygulamalarla uğraşmadan beslenme ve antrenmanı tek çatı altında toplamak için pratik bir yol olduğu söylenebilir.